Me reconstruire (Livre broché) – 90 pages de collage guidé pour la guérison et la croissance
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Me reconstruire – Un journal de collage masculin pour la guérison et le renouveau
« Se reconstruire » est un outil précieux pour traverser les périodes de changement personnel. Ce livre broché de 90 pages combine des collages, des pistes de réflexion et des récits personnels pour vous aider à vous reconstruire, vous redéfinir et vous réapproprier votre identité.
Conçu dans un style visuel masculin — textures brutes, lignes audacieuses, thèmes architecturaux —, ce livre offre un chemin structuré mais intuitif à travers le deuil, la perte ou la transformation.
Contenu :
• 90 pages de papier collage recto verso et suggestions d'écriture pour un journal intime
• Une palette d'inspiration masculine, mêlant géométrie, stratégie et force
• 4 piliers de la transformation : prendre soin de soi, les réseaux de soutien, les intérêts, les valeurs
• Des affirmations positives et des outils de réflexion
• Idéal pour se ressourcer grâce à la pratique artistique en solitaire, l'écriture de journal ou des projets thérapeutiques
Que vous traversiez une rupture, un divorce ou un changement de vie, « Me reconstruire » vous invite à donner du sens à votre expérience, à reprendre le contrôle de votre vie et à recommencer à zéro, ciseaux en main.